Tips Cantik

Perawatan Tubuh Dari Buah Alpukat, Yuk Simak Tipsnya

Avocado

Buah Alpukat, siapa sih yang gak kenal sama buah ini? Buah yang enak dan cocok di konsumsi oleh semua usia. Selain itu kandungan dalam buah alpukat baik untuk perawatan tubuh.

Biasanya alpukat sering diolah sebagai jus, pelengkap salad atau enak juga kalau di makan langsung. Kandungan vitamin di dalam buah alpukat termasuk sangat lengkap. Buah ini memiliki kandungan vitamin  A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, dan vitamin E. Daging alpukat yang lembut ini juga mengandung antioksidan dan mineral yang mampu mencegah kanker.  Tapi siapa sangka, Alpukat bisa juga di gunakan sebagai perawatan tubuh, mulai dari rambut, wajah dan kuku.

Yuk kita cek, apa saja manfaat buah alpukat untuk perawatan tubuh seperti di bawah ini ya!

1. Merawat Rambut Rusak dan Menutrisi Kulit Kepala

Kandungan mineral dan vitamin E yang ada dalam buah alpukat sangat baik untuk merawat rambut yang patah dan rusak. Selain itu kandungan ini juga bisa menutrisi kulit kepala sehingga dapat merangsang tumbuh nya rambut baru dan mencegah kerontokan.

Caranya, haluskan buah alpukat dan campur dengan madu, mayones, dan minyak zaitun. Gunakan sebagai masker selama 10 menit lalu bilas dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal gunakan secara rutin ya cantik.

2. Menghilangkan Kantung Mata

Biasanya kurang tidur menjadi faktor pemicu timbulnya lingkaran hitam di bawah mata. Hal ini dikarenakan kurang tidur dapat menyebabkan sirkulasi darah yang terlambat sehingga menyebabkan area disekitar mata menjadi sedikit gelap.

Tapi tenang cantik, alpukat bisa menjadi solusinya. Caranya gampang banget cukup haluskan setengah buah alpukat dan menggunakannya sebagai masker mata selama 20 menit.

3. Memudarkan Kerutan Wajah

perawatan tubuh
Foto: unsplash @kimzifi

Selain kantung mata, kerutan wajah juga menjadi salah satu hal yang menganggu penampilan wanita. Walau kerutan di anggap wajar seiring bertambahnya usia, tapi tetap saja wanita selalu ingin terlihat awet muda, bukan? 

Kalian bisa aplikasikan masker alpukat secara rutin untuk mencegah kerutan dan melembapkan kulit wajah. Caranya haluskan buah alpukat yang sudah matang lalu tambahkan sedikit olive oil dan oleskan secara merata di kulit wajah. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air dingin.

4. Menghilangkan Sel Kulit Mati

Tidak cuma baik untuk wajah dan rambut, alpukat juga bermanfaat untuk merawat kesehatan kulit seluruh tubuh. Sel-sel kulit mati yang menempel jika di biarkan akan menyebabkan kulit terlihat kusam, kering atau juga bersisik.

Kalian bisa membuat scrub dari alpukat, caranya haluskan buah alpukat yang sudah matang lalu campurkan dengan garam, madu dan perasan air lemon. Lalu gosokkan pada seluruh permukaan kulit sembari dipijat. Setelah beberapa menit bilas dengan air bersih.

5. Menutrisi Kuku

Manfaat selanjutnya dari alpukat yaitu sebagai nutrisi tambahan untuk kuku tangan maupun kuku kaki.
Caranya juga sangat mudah cukup oleskan minyak alpukat sebelum tidur di permukaan kuku secara rutin. Kuku akan menjadi lebih sehat dan tidak mudah patah.

Nah itulah 5 manfaat dari buah alpukat untuk perawatan tubuh, dari rambut sampai kuku. Sekarang tunggu apalagi, segera coba dan buktikan hasilnya ya!

(3) Comments

  1. […] Wajah, rambut dan badan memang sering menjadi perhatian kamu, tapi apakah kamu sudah memperhatikan kuku? Hmmm, bisa jadi belum ya. Kali ini diary cantik akan berbagi tips, bagaimana cara merawat kuku secara alami dirumah. Selain hemat, jika kamu mempraktekkan tips ini secara rutin maka kamu akan mendapatkan kuku yang cantik. […]

  2. […] kulit. Kamu bisa menambahkan pemakaian face oil atau memakai masker dengan bahan alami seperti alpukat untuk menambah nutrisi agar kulitmu terasa […]

  3. […] Tapi girls, kita bisa membuat scrub bibir dari beberapa bahan alami di rumah seperti madu, gula, alpukat, dll. Yuk langsung aja simak tips dari Diary Cantik berikut ini!Siapkan bahan-bahan:1. Mix bowl ( […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *